今天（10月23日）11时50分

我们将迎来

秋天的最后一个节气

霜降

这标志着凉爽的秋季

即将向寒冷的冬季过渡

❄❄❄

此时昼夜温差增大

夜间气温往往会降至零摄氏度以下

水汽凝华于地表和植被

形成六边形的白色霜花

故名“霜降”

霜降三候

01

一候豺乃祭兽

豺狼这类动物，从霜降开始捕猎，以作过冬储备。

02

二候草木黄落

霜降时节，草木枯黄，落叶满地。

03

三候蛰虫咸俯

蛰伏的动物在洞中不动不食，进入冬眠状态。

在昆山

霜降时节虽未必能见到银白的霜花

但清晨的玉峰山间、阳澄湖岸

草木枝叶上凝结的露珠

已带着刺骨的凉意

霜降气候

这个时节

昆山的气候

呈现出典型的江南暮秋特征

午间阳光和煦，适宜出游

早晚寒意渐浓，需添衣保暖

据市气象台预报，受此次节气影响，预计未来一周我市除25日有一次弱降水过程外，大部分时间以云系变化为主，23-24日偏北风力较大，北风4-5级阵风6-7级。受冷空气影响，周内气温偏低，小幅波动，周最低气温达到10℃，早晚温差大，市民需特别注意早晚时段的防寒保暖，适时增添衣物，预防感冒。

霜降这样吃

霜降节气前后，是秋冬养生的重要节点。中医养生专家提示，此时节养生保健尤为重要，饮食上应注意“平补”，以生津润燥、健脾养胃的食物为主，可适量增加羊肉、鸡肉、山药、南瓜、萝卜等食物的摄入。同时，应注意脚部保暖，老年人应避免晨起过早进行锻炼。

对于昆山市民而言

霜降也意味着进入了

品尝大闸蟹的最佳时节

目前

本地阳澄湖大闸蟹正值膏满黄肥

市场供应充足

“霜降见霜，米谷满仓。”

秋季粮油收购工作也已全面展开

各地正抓紧晴好天气

进行水稻的收割与晾晒入库

确保颗粒归仓

随着霜降的到来

昆山的秋意愈发浓郁

在迎接冬日来临之前

让我们共同珍惜这最后一抹秋色

感受岁月更迭中

那份恒久不变的江南韵味

来源：昆山发布