[家长里短]昨天狂炫一天 胖了1.7斤 [复制链接]

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莫少艾:晚上吃饱了，去消食嘛[表情]早上空腹有氧做起来，快走也行的。不是一定要跑步的。 (2023-05-22 09:52)

早上我没时间，首先起不来。然后还得伺候少爷早读，时而需要纠音，今天还送上学，老着急的，还得准备中午的伙食

莫少艾:晚上吃饱了，去消食嘛[表情]早上空腹有氧做起来，快走也行的。不是一定要跑步的。 (2023-05-22 09:52)

我一般中午12点50也会走走，走30-40分钟，然后用哑铃瘦手臂做深蹲

莫少艾:我要看体重变化的，督促自己，早日达成目标，你又不胖，当然无所谓了。[表情] (2023-05-22 09:30)

我是年纪大了，不那么苛求自己了，差不多就可以了，而且现在也属于瘦的，BMI值不到18的人，说减肥就有点凡了，主要还是为了身体好，保持保持体型，毕竟我这人比较臭美

我特意去看了一下  你们讲的啥BMI  19.5

我想知道你现在多少斤

今天同事说我身体变薄了，开心

风起青萍之末:我想知道你现在多少斤[表情] (2023-05-22 13:30)

星期6早上称155不到点，哈哈哈哈

莫少艾:星期6早上称155不到点，哈哈哈哈[表情] (2023-05-22 14:10)

你疯了  我一个女的也要110

一枕梦千年:今天同事说我身体变薄了，开心[表情]
[图片] (2023-05-22 13:46)

不不不，同事骗你的。都是假的

踏莎行:你疯了  我一个女的也要110 (2023-05-22 14:11)

你个高呀