半年过去了，那些跑步爱好者完成任务没有 [复制链接]

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楼主点拨的是最近运动确实懈怠了～

今年的跑量

今年的骑行量

截止今日有记载的运动天数

白蘭地:截止今日有记载的运动天数
[图片] (2023-07-27 14:47)

这个已经1个月没更新了

白蘭地:这个已经1个月没更新了 (2023-07-27 14:48)

为嘛这一个月躺# 平了？
一下子不运动了，有没有长胖？身材有没有变化？

这是7月的，之前的记录手环坏了没有了，今年目标提前达成，本来计划年内160以内的，目前超额完成了，150上下了，争取年底145，然后保持

这个月的跑量马上完成！

风起青萍之末:为嘛这一个月躺# 平了？
一下子不运动了，有没有长胖？身材有没有变化？ (2023-07-27 14:55)

相对躺&平，没有完全躺&平。每周运动频率少了很多
春天 初夏基本天天都会运动，最近一个星期最多3次
keep没有记录，是因为有时跟闺女一起做操，用的她的PAD账号登录，所以我的账号没有记录