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[家长里短]最近这天气适合跑步,一点也不热 [复制链接]

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60楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 风起青萍之末 的帖子
风起青萍之末:你腰围是不是只有50多 (2023-09-14 10:24)

你坚持练,56不行58还是可以实现的。
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帅哥离线猪会飞
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61楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
我腰么比上不足比下有余   稳定在69了
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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62楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 风起青萍之末 的帖子
风起青萍之末:我是真佩服你呀,这么多的有氧,还要加无氧
我感觉我现在有氧都做不动了
最近一周没练了,昨天晚上在家跳 了下操,感觉腰还可以,今天晚上在家再练一天,明天恢复健身房 (2023-09-14 10:25)

这周都没去撸铁,天天弄神兽呢。。。今天看抽时间去撸铁把,有氧从来都不难的,力量训练才难。。。我又不跑半马。。7分配5公里还是轻轻松松的。
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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63楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 猪会飞 的帖子
猪会飞:我腰么比上不足比下有余   稳定在69了 (2023-09-14 10:26)

我好像下80了。79好像
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64楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:你想啥呢,化学没考过满分的,要背太多的我都嫌烦。。。另外自己会和能不能辅导也不一样。。。 (2023-09-14 10:25)

化学需要特意去背?知识点就那么些,做做题基本都记住了,有什么好背的。那你意思数学物理你都能满分呗,那就可以了啊,你给他把数学物理提到满分也足够了。
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美女离线风起青萍之末

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65楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 桃花不换酒 的帖子
桃花不换酒:你坚持练,56不行58还是可以实现的。 (2023-09-14 10:26)

我这辈子都应该到不了50多,除非我减到80斤。我还是觉的100来斤更适合我
腰粗就粗点吧。比例匀称最重要
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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66楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 桃花不换酒 的帖子
桃花不换酒:化学需要特意去背?知识点就那么些,做做题基本都记住了,有什么好背的。那你意思数学物理你都能满分呗,那就可以了啊,你给他把数学物理提到满分也足够了。 (2023-09-14 10:27)

谁能次次满分啊,考过几次的啊,不算多,初中数学物理考满分也挺不容易我小学数学都没考过满分。。。但是不妨碍我嫌弃他。。。学科有喜好啊,我就不喜欢化学,还有文科,初中ZZ那会还开卷考呢,我也不喜欢,我也考不好~~~
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美女离线风起青萍之末

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67楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:这周都没去撸铁,天天弄神兽呢。。。今天看抽时间去撸铁把,有氧从来都不难的,力量训练才难。。。我又不跑半马。。7分配5公里还是轻轻松松的。 (2023-09-14 10:27)

我现在是爱上力量了,反正自己对自己要求也不高,不要上大重量。
有氧感觉太累了
我还有两节私教课,昨天想想生气,把它给退了
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68楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 风起青萍之末 的帖子
风起青萍之末:我这辈子都应该到不了50多,除非我减到80斤。我还是觉的100来斤更适合我
腰粗就粗点吧。比例匀称最重要 (2023-09-14 10:29)

你加油,魔鬼身材近在眼前
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69楼 发表于: 2023-09-14 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:谁能次次满分啊,考过几次的啊,不算多,初中数学物理考满分也挺不容易[表情]我小学数学都没考过满分。。。[表情]但是不妨碍我嫌弃他。。。学科有喜好啊,我就不喜欢化学,还有文科,初中ZZ那会还开卷考呢,我也不喜欢,我也考不好~~~[表情] (2023-09-14 10:30)

初中zz不好无所谓啊,总分也就80分,其他科好就够用了,理科接近满分能拉高很多的好伐,昆中进不去震川还是稳稳的,
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