低年级的可以试试,我认为有点效果,而且可以陪伴孩子每天1小时,亲子关系都会好。边训练边玩。好多一二年级的宝贝都会好动一点,尤其男孩子,精力会比较旺盛,不及时消耗的话,很容易坐不住,专注力没那么好,影响上课。一二年级寒暑假可以训练起来哦,一般专注力训练是为期21天,至少打卡21天哦。好多机构也会开课,但是好贵,报课的据说一两万,平均一节课可能200,说实话在家弄效果差不多的
家里买个指压板,舒尔特方格5*5的标准版,篮球,跳绳。这些经常用到的教具吧。运动类:跳绳(周岁*100个),拍球(合计700-1000下,可左右手交换)台阶交替跳等(时间控制在20-30分钟);运动完可以在指压板上走一走。亲子类游戏(抛球游戏,舒尔特方格比赛,下棋,跳房子等,时间20分钟)。每天这两项固定选一个,已经40分钟了,剩下20分钟可以让小孩挑豆子玩,指读训练(让孩子自选读物,家长陪同,要求孩子阅读时眼跟随手指的移动并同时读出声来);考眼力训练法(用三四张扑克牌,选定一张然后交换让孩子指出);家里有螺丝的也可以让小孩拧螺丝啥的,训练手指精细度;还有听力训练:找数字缺数,数字交叉训练啥的。其余我也不太记得,网上搜搜,每天训练陪伴一个小时,坚持坚持说不定有惊喜哦