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[随便说说]减肥成功 [复制链接]
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帅哥离线wangzhenbtt
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10楼 发表于: 05-25 , 来自:江苏省0==
太瘦了不好
楼中楼
  • 2024-05-25 22:03 幸福依家: 是吗？瘦了穿衣好看
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离线谁眼里有光
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11楼 发表于: 05-25 , 来自:江苏省0==
多高呢？
楼中楼
  • 2024-05-25 22:50 幸福依家: 1.58
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帅哥离线上恩
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12楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
方法，方式，时间，男女通用吗？
楼中楼
  • 2024-05-26 16:15 幸福依家: 减肥我是认真的
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帅哥离线小卫
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13楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
脚好丑，穿个丝袜吧
楼中楼
  • 2024-05-26 16:14 幸福依家: 早上刚起床，又没外出
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帅哥离线shanghaipa
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14楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
90天稳定期后才知道，不反弹的话算稳定了。
楼中楼
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 会保持的
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帅哥离线秋到江南
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15楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
挺好的体重硬是减成了闪电
楼中楼
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 一胖毁所有
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美女离线柏木
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16楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
112斤还减啊
我要112斤开心死了
楼中楼
  • 2024-05-26 19:33 幸福依家: 是的，我不接受太微胖的自己
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美女离线毒幕舞
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17楼 发表于: 05-26 , 来自:江苏省0==
楼主分享下你的减肥妙招呢
楼中楼
  • 2024-05-26 19:32 幸福依家: 早餐九点之前吃，午餐十一二点吃，晚餐五点之前吃。不吃米，不喝甜的奶茶，饮料
  • 2024-05-27 07:11 毒幕舞: 运动吗？
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美女离线兮语
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18楼 发表于: 05-27 , 来自:江苏省0==
中年女性追求的是紧致不松垮不是瘦，瘦了显老有皱纹，靠少吃减肥弊端：第一，松垮 ，第二，营养不够容易体抗力下降，第三，晚饭不吃够碳水睡眠很差。
楼中楼
  • 2024-05-27 14:10 幸福依家: 我没有呀，都挺好的。吃的好，睡的香，没你说的情况
  • 2024-05-27 14:19 兮语: 开心太早了，碳水吃少肌肉会掉，肌肉掉了就松垮显老，我从前年开始转换减肥方法，就是生活化减脂正常吃三顿，在有氧运动加撸铁，现在基本不称体重，只看纬度。
  • 2024-05-27 14:32 幸福依家: 我觉的自己挺好，在瘦一点。目标达成。有营养善食哟！
  • 2024-05-27 15:48 兮语: 保持一年以上才是减肥成功，希望你真的成功，我以前也走很多弯路，什么方法减肥就要用什么方法保持，这个说法正确，我现在靠撸铁运动的确要一直坚持。
  • 2024-05-27 16:33 幸福依家: 好的，保持好点
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美女离线梅子花雨
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19楼 发表于: 05-27 , 来自:江苏省0==
太瘦了，进行中向您学习
楼中楼
  • 2024-05-27 14:28 幸福依家: 相互学习
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