[我要求助]严重失眠一个多月，无比痛苦！求助哪里有靠谱的中医看失眠 [复制链接]

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狼山:啪啪完不要太好睡，早上都不想起床。 (2025-04-16 17:21)

睡不好，兴致全无啊

kspwx:生前何必久睡，死后自会长眠。[表情] (2025-04-16 16:45)

这个这个

听郭德纲相声

大约在冬季1:最近失眠吃的，有一点用
[图片] (2025-04-16 10:53)

安神的药，会有效果。但还是要找到根本病因，找个以按照中医方式看病的中医院，那种中西医结合、看病方式是按照西医的中医院没有用，他们看病时只要是用的上中药全部用上的，没用。

身体放松，越放松越好，浑身不要用劲的放松。

整天在想啥啊，睡不着觉。我午睡是秒睡，晚上也是马上就入睡了。
睡觉是消除疲劳的灵丹妙药，怎么就睡不着呢。