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[美食发现]豌豆牛肉拌饭 [复制链接]
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美女离线拆南墙
级别: 昆山普通市民
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 10-17 , 来自:江苏省0==
今天学到一个简易清爽又下饭的炒饭，供大家分享，首先准备一丁点牛肉，建议大家买牛里脊比较嫩滑，再买一把豌豆苗，那种十厘米长左右的脆嫩的豌豆苗，把豌豆苗清水放点盐浸泡一会儿，牛肉拿回家洗净切丝加一勺生抽，一勺蚝油，半勺生粉少许盐腌制十分钟，乘这时候剥两片蒜切碎备用，再从冰箱里拿出昨天吃剩的半碗米饭，材料准备齐全，起锅开火，先把腌制好的牛肉放锅里翻炒几下盛出备用，再把蒜末倒进锅里爆炒后再放入豌豆苗翻炒至断生，倒入牛肉和米饭，一边翻炒一边放一勺盐，一点鸡精，搅拌均匀即可出锅，一碗豌豆牛肉饭出锅啦，开吃，您也跟我一样试试，保证您家人夸你是大厨。
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帅哥离线浮梦半生
级别: 昆山名人
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沙发  发表于: 10-17 , 来自:江苏省0==
不错不错，清清爽爽
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拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-19
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帅哥离线双鱼猫咪
级别: 昆山中级市民
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板凳  发表于: 10-17 , 来自:江苏省0==
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帅哥离线亮剑中原
级别: 昆山高级市民
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地板  发表于: 10-18 , 来自:江苏省0==
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拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-19
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在线julin05
级别: 昆山荣誉市民
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4楼 发表于: 10-18 , 来自:江苏省0==
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拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-19
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帅哥离线吴金维
级别: 昆山新人
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5楼 发表于: 10-18 , 来自:江苏省0==
看着就很有食欲，美味啊
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拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-19
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在线cxly21
级别: 昆山过客
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6楼 发表于: 10-18 , 来自:江苏省0==
感觉色香味俱全啊
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拆南墙 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 10-19
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美女离线hahahz
级别: 昆山过客
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7楼 发表于: 昨天 08:48 , 来自:江苏省0==
真厉害，有肉有菜有米饭
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