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[随便说说]中年人突然从睡不醒到睡不着到底经历了什么 [复制链接]
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美女离线冰雪飞舞
级别: 昆山名人
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10楼 发表于: 11-27 , 来自:江苏省0==
不会吧怎么…
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美女离线小徐3202
级别: 昆山普通市民
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11楼 发表于: 11-27 , 来自:江苏省0==
78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着
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yhdq2 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 前天 13:38
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离线xyl1219
级别: 昆山高级市民
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12楼 发表于: 前天 08:56 , 来自:江苏省0==
回 小徐3202 的帖子
小徐3202:78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着 (2025-11-27 18:18)

几针疫苗！我三针，感觉不如，身子骨不如以前
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帅哥离线某木某
级别: 昆山新人
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13楼 发表于: 前天 22:33 , 来自:江苏省0==
桑拿蒸几次，回床上睡眠质量就会好得多
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