看起来比实际体重要重是不是要开始运动起来 [复制链接]

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风起青萍之末:我腿细，我就羡慕腿粗的[表情]
昨天我老公还问我，你练了这么久，咋腿还这么细，气死我了 (2023-08-28 10:59)

beatmhj:我老公就不一样了，那会瘦了那么多，还是会毒舌的说，瘦了那么多，腿还是粗，气死我了 (2023-08-28 11:57)

beatmhj:我是实际体重比看起来重一点的人[表情] [表情] (2023-08-28 09:59)

beatmhj:还好现在不种田了，不然我这种身材就是适合种地的，下盘稳[表情] (2023-08-28 11:58)

当真:说到体脂率，你们都是怎么测，家用的体脂称应该是不准的。 (2023-08-28 11:02)

桃花不换酒:我也适合种田[表情]
大腿有肉的人相对更长寿。
(2023-08-28 12:44)

阴川蝴蝶君:阿是，你这么说我放心了，我腿粗的。[表情] (2023-08-28 13:01)

阴川蝴蝶君:你去健身房也不准啊，就是做个参考，看长期趋势，一般±2%的误差。。。其实最简单的就是定期测维度，腰围小了没有，胸围，臂围，臀围大了没有。。。肚子小了。其他地方大了就说明肌肉量多了。 (2023-08-28 13:00)