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楼主 发表于: 05-15
, 来自:江苏省0==
近期
“公园20分钟效应”
风靡网络各大平台
成为网友释放情绪、缓解压力的
实践打卡项目
据研究表明，人们在公园待上20分钟左右就能感受到情绪提升、压力减缓以及身心健康改善的效果。通俗来讲，当我们的身心沉浸在鸟语花香、微风拂面时，这些大自然的元素就像一剂良药，能够瞬间安抚心灵，显著降低我们的应激激素水平。
那么在校园里
同样也有许多同理于
“公园20分钟效应”
能缓解压力、促进应急激素降低的
明媚一隅和润心瞬间
让我们一起共探幽微
游目骋怀，赏心于野，阔宽心境
学生们
或跑道漫步、或轻盈跳绳
绿意盎然中，欢声笑语连绵不绝
感受着校园环境的生机
与运动的活力
养正楼前
校园吉祥物笑容可掬
迎接每一位访客
楼内手作琳琅满目
创意与温馨相融
打造出一方治愈心灵的小天地
阳光斜洒，泉水潺潺
尚真楼的轮廓在光影中若隐若现
钢笔尖雕塑与环绕绿植相映成趣
宁静与和谐的气息扑面而来
晴空之下
青春的脚步轻盈，翠绿竹林
灰色砖墙上“乐学”二字熠熠生辉
长凳悄然守望
静谧中洋溢着充实与希望
少年**蓝阶，等候训练
少女舒展拉伸，轻装待跑
微风徐徐，树木轻摇
仿佛在为他们加油鼓劲
热情与活力在此汇聚
演绎青春的无限可能
徜徉是园、容湖，红枫如火
石榴花绚，杉树挺拔，流水潺潺
校园内的山水园林
宛如一处幽深秘境
为高中生们带来极致的心灵疗愈
“校宠”黑天鹅
在碧波荡漾的湖面优雅游弋
猫咪悠然地在小径上走走停停
耳畔萦绕林间鸟儿清脆的啼鸣
每一处景致都流动着诗意
仿佛与自然的韵律紧密相拥
漫步校园，红幅飘扬
激励之语如春风拂面
梧桐叶翠绿欲滴
与古朴红楼交相辉映
每一步都踏在青春的旋律上
心中涌起无限憧憬与希望
朝阳初升，红楼屹立
光影在建筑间跃动
历史的厚重与光影的温柔缱绻交织
学生们朝气蓬勃地穿梭其中
焕发着勃勃生机
校园蓝跑道旁
亭林园绿意盎然
红色丝带轻系足球网
随风摇曳
承载着学子们满满的期待与憧憬
飘逸向远方
宁静的校园中
启真楼巍峨耸立，被绿树包裹
阳光温柔洒下，树影婆娑
宁静和谐的画面，令人心旷神怡
树木掩映下
彩色椅凳整齐排列
犹如青春的调色盘
乒乓球爱好者们激战正酣
球拍挥动间，尽显青春活力
树静谧一角，品愉”阅“时光
浅品一缕清香，深阅半亩方塘
弱隐三两彷徨，强蓄美好时光
“我们园里有个特别的朋友”
每日户外时分，孩子们倚靠栏前
探讨着百鸟之冠的华丽之姿
诉说着她开屏时的五彩斑斓
感受她散发的自然之美
起起落落，开开合合
身姿矫健的精灵们
上下飞舞，如蜻蜓点水
于缝隙里落地无声
爽朗的笑意合着音乐节拍
充满校园每个角落
树影斑驳，风影摇曳
孩童们三三两两
或击鼓自娱，或埋头作画
享受最自由的时光
收获最纯粹的快乐
穿过枝叶的掩映
眺望世外桃花源
孩子们排排坐
极速挥动的画笔下
是一幅自然美育的唯美佳作
是风，是自由的香甜
是你，是快乐的玩伴
追寻风吹拂过的痕迹
兜起一袋送与你
我收藏已久的美好回忆
来源：昆山教育发布
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