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[随便说说]减肥的辛苦历程 [复制链接]
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帅哥离线aaa陈龙
级别: 昆山过客
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
那时最胖的时候快290斤了，那时干什么都很累，人吗，一辈子总要拼搏几回，用将近一年的时间减到现在这个体重，一路走下来的艰苦历程和心酸也就只有自己知道了，每天必须控制合理饮食和坚持天天运动锻炼，中间也会有坚持不住想要放弃，还要克制住犯猪瘾的时候想大吃特吃的欲望，但坚持下来最后的结果还是值得的。但减下来力量变小和身上的皮都有些松垮，如今要坚持力量训练来让松垮皮肤变得紧致和增加力量来增肌
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shenjun8002 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
永远和平 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
肥猫2023 昆币 +1 -来自昆山论坛APP 06-15
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帅哥离线肥猫2023
级别: 昆山新人
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沙发  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是个狠人呀
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帅哥离线上善若水…
级别: 昆山名人
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板凳  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
把安排计划发出来，我看看。
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离线永远和平
级别: 昆山普通市民
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地板  发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
佩服佩服
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帅哥离线德心门诊
级别: 昆山普通市民
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4楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
高手，佩服，向你学习
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美女离线子非我
级别: 昆山荣誉市民
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10882
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5楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是同一个人吗
楼中楼
  • 2024-06-15 16:07 我滴11号呀: 看起来像
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离线oraclexp
级别: 昆山普通市民
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1752
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6楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
吃啥了？
楼中楼
  • 2024-06-15 09:24 aaa陈龙: 纯合理饮食加运动，不吃减肥药啥的
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帅哥离线正牌昆昆太祖
级别: 昆山普通市民
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1998
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7楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
是个狼灭
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帅哥离线zsl7163
级别: 昆山新人
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8楼 发表于: 06-15 , 来自:上海市0==
牛逼克里斯
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帅哥离线风吹随它去
级别: 昆山新人
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9楼 发表于: 06-15 , 来自:江苏省0==
真是个狠人
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